端午百草都是药：端午安康 岁岁安康

都说“端午百草都是药”，闽南地区的人们在端午时节有包香囊、炒午时盐等用植物除邪避秽、祈福安康的习俗，我们一起去看一看。

厦门市闽南文化研究会理事 黄锡源：地气起盛，清明节惊蛰醒的蚊虫。这个时候，变得很燥热，容易出来伤害到人。（端午节）举办赛龙舟，进行一系列体育活动，通过一些中草药，吃一些东西，来达到阴阳的平衡（达到）泄病、延年的功效。

闽台青草药非遗传承人 许子贤：端午节的时候，我们采艾蒿和菖蒲用红绳捆起来，挂在门框上。

厦门市闽南文化研究会理事 黄锡源：五月初五的午时 这个时候 来炒这个盐 是最好的 时令节点 通过盐巴和草药配比 炒完以后把它收起来 它叫午时盐

闽台青草药非遗传承人 许子贤：凉粉草，炒午时盐时候也会加进去，帮助解暑，紫苏，发汗解表。 闽台青草药非遗传承人 许子贤：炒午时盐，（泡茶）来补充我们人体的阳气。夏天容易出汗，所以盐代茶，可以补充我们身体里的盐分，清热解毒，还有清凉的药草在里面，防止中暑。

海沧区保生青草药传习中心科普志愿者 秦丹：端午节 ，很多小虫子、毒虫就会出没，香囊，芳香的材料就是有避秽，芳香避秽。

厦门市闽南文化研究会理事 黄锡源：这样的节日，大家聚在一起，包粽子也好，赛龙舟也好，包香囊也好，让大家更多地知道，自然赋予了我们什么，结合这个时节，我们去达到强身健体，我们与自然都很和谐。

海沧区保生青草药传习中心主任 程水燃：传统的节日，代代传下去，习俗给发扬光大。